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は、アメリカの科学ニュースサイト『LiveScience』の記事をもとに、人体に関する7つの迷信のうち、まずは3つをお届けしました。今回は残りの4つです。
■4：脳は10％しか活動していない
アインシュタインのような科学者からジェリー・セインフィールドのようなコメディアンに至るまで、この種の言説を非常に好みます。
しかし、MRIやPETで脳をスキャンしても、休眠状態にある脳の部位など見当たりません。ニューロンや細胞まで綿密に調べあげてもです。脳細胞がどのように反応するのか研究した結果、活動していない部位がないということがわかっています。
インディアナ大学のアーロン・キャロル氏によれば、脳に関する迷信は、おそらく1900年代に自己啓発ブームの仕掛け人たちによってもたらされたのではないかとのこと。仕掛け人たちは人々に自分の能力を発揮しきれていないと思わせたかったのです。
しかし、脳以外の身体の機関がフル活動しているのに、脳だけが休眠状態にあるなんて整合性がないと言わざるをえません。
■5：暗いところで読書すると視力が落ちる
研究者によれば、暗いところで本を読むと視力が落ちるというのは迷信で、実は根拠がないとのこと。たしかに、目の筋肉が緊張することによって、一時的に視力が落ちることはあるそうですが、そのあとに目を休めれば回復させることができます。
■6：七面鳥を食べると眠くなる
アメリカでは感謝祭やクリスマスなどお祝い事には欠かせない七面鳥。この七面鳥を食べると眠くなるという迷信があります。というのも、七面鳥に含まれるトリプトファンという成分が眠気を誘う作用があるからです。
しかし、実はトリプトファンは七面鳥だけではなく、鶏や牛にも同じくらい含まれています。七面鳥は祝日にアルコールと一緒に食べることが多いので、それで眠くなるのかもしれません。
■7：病院での携帯電話の使用は危険
病院で携帯電話を使用したために死に至ったというケースはありません。また、もう少し軽い障害についても、そのほとんどは携帯電話が原因とは限らないことが研究でわかっています。
実は、携帯電話によって誤作動を起こすのは医療機器のたった4パーセント。しかも3フィート（約91センチ）以内で使用した場合に限ります。
さらに、最近の研究で75の治療室において300種類の実験を行った際には、全く障害が起こらなかったとのこと。それどころか、医師が携帯電話で密に連絡をとりあうことで、医療ミスを減らすことができるのです。
病院での携帯電話の使用について、インディアナ大学のレイチェル・ブリーマン氏はこう語ります。
「こうした研究結果を医師に伝えると、はじめは不信感をあらわにするものです。しかし、じっくりと医学的根拠を示すにつれて、彼らも“病院で携帯電話を使用するのは危険”というのは迷信であると受け入れてくれるようになります」
以上、2回にわたって人体に関する7つの迷信をお届けしましたが、あなたの勘違いはいくつありましたか？ 今後の研究の進展により、迷信がさらに解明されることに期待しましょう！
【体型に関するデータ】
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仕事でストレスがたまり、スパでマッサージを受けるという人。一日の最後に彼氏とマッサージをしあいながら、カラダの疲れをとるという人。
意外と、マッサージを日々している人って多いですよね。
実は、そんなマッサージが科学的に効果があることが証明されただけではなく、ダイエットに効果がある可能性がわかったんです。
■マッサージの科学的な効果は？
マクマスター大学のジャスティン・クレーンらは、11人の若い男性を対象に筋肉疲労をおこすような運動をさせた後、片方の脚に10分間のマッサージをおこないました。
150分間の安静の後、マッサージをした脚となにもしなかった脚を比較したところ、マッサージをした脚は筋肉疲労が減少し、細胞内のミトコンドリアが増加したというのです。
つまり、マッサージは主観的に気持ちが良いというのではなく、じっさいに細胞レベルで効果があることがわかりました。
■なぜ、マッサージがダイエットに効果があるのか
ジャスティン・クレーンらの調査で注目したいのは、ミトコンドリアが増えたことです。ミトコンドリア、理科の時間に習いましたよね。
独自のDNAをもつ細胞なのですが、その働きのひとつを簡単にいてしまえば、エネルギーを作り出すことです。体脂肪は通常、脂肪細胞に中性脂肪として蓄えられています。
この中性脂肪が脂肪酸となり、ミトコンドリアでエネルギーへと変わるのです。
つまり、ミトコンドリアの数が増えるということは、それだけエネルギー変換も増える可能性を示しているんです。
もちろん、中性脂肪を脂肪酸に分解するために運動は必要ですが、運動とマッサージを上手に組み合わせれば、筋肉痛などの疲れを防げるだけではなく、よりダイエット効果が期待できるかもしれませんよ。
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シアリスシアリス1998年オランダ・アムステルダムで開かれたSIR (国際 インポテンス学会) で報告された「日本人男性の紅蜘蛛 通販 (勃起不全) 有病率」によりますと、40歳～45歳で16%、46～50歳 になると20%、51～55歳では36%と上昇し、56～60歳 では47%と二人に一人まではねあがっていきます。しかもその内10%はどうやっても勃起しない勃起不能だというの です。また日本で行われたEDに関する疫学調査でも、日本人の 40～70歳の半数以上が何らかの原因で勃起不全、勃起不能になっているというのです。こういう状態ですから、多くの男性が「精力減退」について深刻な悩みをもっているといえそうです。男性は精力が減退してくると仕事に対する挑戦や、新規の物事にたいする取り組みがおちてきたり、ひどくなると鬱状態に陥ったりするのです。SEXが自然な状態で行えると、女性には理解できないかもしれませんが、征服感が達成されて、モリモリと仕事に対する意欲がわいてくるのです。精力減退の具体的な症状としては勃起不全、勃起不能、早漏・遅漏、その他 (スタミナ不足)の四つがあげられます。
第一の勃起不全というのは「性交時に十分なだけの勃起が維持できないため、満足な性交が行えない状態」 といわれています。つまり、ある程度勃起するのですが挿入できるほどでない、仮に挿入できても途中で柔らかくなってしまう、いわゆる中折れの状態を指しているのです。まさに青天の霹靂のようなことが、ある日突然現実のこととなるのです。女性に「いいわよ気にしないで」などといわれると、ますます気になってくるのです。中高年にとってはSEXの悩みのシンボルのような勃起不全ですが、最近は中高年だけではなく若い人にもみられるようになりました。固くならないうちに射精してしまうという場合があり、これも勃起不全の一種です。今、若い人の間にも急速にふえてきています。男性なら、元気な時は女性のヌードをみたりするとペニスが固くなったりします。これは視覚のとらえたものを脳が察知し、大脳から勃起を起こす中枢神経に命令が伝わってペニスが固くなるのです。固くなるというのは、性的に興奮すると20～30mlの血液が 一気にペニスの血管に流れ込んでくるわけです。ところが、勃起を促す中枢神経の働きが弱くなると、ペニスへ流れる 血液の量が少なくなり、十分に勃起しなくなります。これが勃起不全です。勃起不全をおこす原因にはつぎのようなものがあります。
「男性ホルモンの分泌低下、糖尿病、高血圧症、心臓病など慢性病の影響、勃起中枢神経の遮断、ストレスなど生活環境・精神面の影響、薬の乱用」
このうち、もっとも多いのが男性ホルモンの分泌低下です。男子更年期の年齢である40代から多くみられる症状で、加齢からくる自然現象ともいえます。男性ホルモンとは生殖機能の働きを促すためのものですから、分泌されなくなると勃起能力がなくなり、性欲そのものが低下するだけでなく、射精をコントロールする射精平滑筋の機能も衰えて、早漏になったりするのです。糖尿病、高血圧症、心臓病などによる影響。糖尿病になると精力が減退することは良く知られていますが、高血圧、心臓病、肝臓、腎臓 などの慢性病はペニスの血管に影響を及ぼし、十分な血液が流入しないために勃起不全になるのです。中枢神経の遮断は交通事故などによって脊髄の中枢神経が損傷を受け、神経が脳の命令を遮断する結果おこる機能的な問題です。ストレスは説明するまでもなく、家庭的、社会的な圧迫が精神的に落ち込んでしまい勃起不全やひどいときには勃起不能に陥ったりするのです。薬の乱用はシンナーや麻薬の影響で神経が麻痺して勃起しなくなったりします。その他降圧剤、うつ病治療薬の服用でもなったりします。ともかくいろんな原因によって引き起こされる勃起不全ですが、この状態を改善する薬はちゃんとあるのです。ともかく、男性にとっては仕事と勃起能力は車の両輪のようなもので、人生へのやる気をおこす起爆剤のようなものでしょう。
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シアリス世間で言われるいわゆる「いい人」。
でも好きになるのは「いい人」じゃなくて、「いい男」ではありませんか？
よく、「○○ってホントいいひとだよね～」といわれる人いますよね、もちろんいい人と言われて本人も悪い気はしません。
しかし、正直その人が恋愛対象になるかと言ったら・・・恋愛に発展する確率はとても低いのではないでしょうか。
そこで今回は、「いい人」止まりにならず「いい男」になる方法をご紹介したいと思います。
『いい人』とはそもそも『いい人』と言われる人はどんな人なのでしょうか。
元来、世間では欲のない人間が悟った人のように思われています。現代でいえばお坊さんなどがそれに近いのではないでしょうか。
『いい人』というのはそれ同様に、自らのことは後回しにして、誰でも境なく面倒をみてくれる人。
簡単なことでいえば、
ではないでしょうか。勘のいい人はもうお気づきですよね。
そうです、『いい人』というのは、「誰にでも」をやってしまう人。もちろんそのことは悪いことではありません。そういう人は世の中に必要ですし、私自身とってもそういう人になりたいと思います。
しかし、せっかくの人生、『いい人』より『いい男』になりたくはありませんか？
『いい男』とは？では女性は、どのような男性を『いい男』だと認識するのでしょうか。昔、賢者と言われた人々は、自らの欲を捨てることによって、人々から褒め称えられてきました。
しかし、今現在の女性が『素敵だと感じる男性』というのは、他人を最優先にして行動できる人ではありません。
実は
貪欲である人こそが求められていたのです。私たちは欲無しに生きられる生き物なのでしょうか。
正直無理です。
欲にもいろいろな種類があります。
このように、人は欲によって生かされています。欲を失ったら人とは言えません。
より高次元の欲望を満たそうと努力しているときほど輝きを発します。
何かに頑張っている姿は女性でも美しく感じませんか？
人が努力をする瞬間は、何か自分の目標を達成させようと頑張っているときなのです。
+α で『もてる男』に『いい男』とはどんな人か分かってもらえたでしょうか?
せっかくなら『もてる男』にもなっちゃいましょう！
『いい男』から『もてる男』になる方法
おわりにいかがでしたか？人は頑張ってる姿こそ美しい！
ポイントは
高次元の欲求を持ち、ソレを実現させようと努力すること。人に受ける生き方をするのではなく、自分に受ける生き方をする。
他人の価値観に左右されない意思の強さを持っている（自分に自信を持てる）生き方をし、『いい男』になりましょう。
Photo by http://www.flickr.com/photos/andy_home01/4335669466/